Preparación física completa para el fútbol


Las temporadas de competición son cada vez más largas, Ly el número de partidos aumenta año tras año; por eso, la adecuada preparación física de sus futbolistas es para los entrenadores profesionales una herramienta esencial. En el fútbol, a cualquier nivel, la resistencia física, la prevención de lesiones y la actitud redundan en una mejora de los jugadores en el entrenamiento que les permita mantenerse en condiciones óptimas. En Preparación física completa para el fútbol, Simon Thadani revela el modo de aumentar la competitividad y los éxitos de un equipo mediante la mejor forma física de sus jugadores.

Este manual incluye:

  • Principios de entrenamiento.
  • Planificación de los entrenamientos para la temporada.
  • Preparación física para niños y jóvenes.
  • Pruebas básicas.
  • Rutinas ensayadas y de probada eficacia.
  • Secretos de una buena preparación física.

Mediante ilustraciones claras y concisas, abundantes consejos y recomendaciones de entrenadores y jugadores sobre todos los aspectos de este deporte, Preparación física completa para el fútbol es una guía indispensable para conseguir el mejor rendimiento en un equipo de fútbol: tanto para preparadores físicos y entrenadores de fútbol base, como para técnicos o directores deportivos.

Biografía del autor

SIMON THADANI es el preparador físico del Ipswich Town FC, donde ha supervisado la preparación del equipo en las exitosas campañas del Ipswich tanto en la Premiership como a nivel europeo. También tiene el título de entrenador de la Asociación de Fútbol Inglesa.

  • Tapa blanda : 176 páginas
  • ISBN-10 : 8479027169
  • ISBN-13 : 978-8479027162
  • Peso del producto : 340 g
  • Editorial : Tutor (14 mayo 2008)
  • Idioma : Español